双方离婚两个孩子都给了男方怎么办

1.双方协议离婚后，若女方想变更两个孩子的抚养权，可先与男方协商，达成一致后签协议并公证。
2.若协商不成，女方可向法院起诉。法院支持变更的情形有：男方患重病或伤残无法抚养；男方不尽责或虐待孩子，影响孩子身心健康；孩子满八周岁且愿随女方生活，女方有抚养能力。
3.女方起诉时，要准备证据，证明自己抚养更利于孩子成长。
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已协议离婚且孩子抚养权归男方，之后变更抚养权有协商和诉讼两种途径。若双方能协商一致，签订变更抚养权协议并公证即可。若协商不成，可向法院起诉。法院在特定情形下会支持变更抚养权，如对方因严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、与子女共同生活对其身心健康不利，以及已满八周岁子女愿随另一方且该方有抚养能力等。

解决措施和建议如下：
1.若想变更抚养权，先尝试与对方友好协商，以和平方式解决。
2.若协商无果，及时向法院提起诉讼，收集整理对方不利于抚养孩子的证据，如医院诊断证明、证人证言等，证明自己抚养孩子更有利于其成长。
3.尊重已满八周岁子女的意愿，让其表达真实想法。
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结论：
协议离婚后想变更孩子抚养权，可先协商，协商一致签订并公证协议；协商不成可起诉，满足特定情形法院会支持变更，且需准备自身更适合抚养孩子的证据。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编相关规定，离婚后变更孩子抚养权是有相应规则的。如果双方已协议离婚且孩子抚养权归男方，之后想变更，协商是优先选择的方式，达成一致后签订变更协议并公证，这样能和平解决问题。若协商无果，就可向法院起诉。当出现与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康不利，以及已满八周岁子女愿随另一方且该方有抚养能力等情形时，法院会支持变更抚养权。不过，无论哪种情况，都要准备好相关证据，以证明自己抚养孩子更有利于孩子成长。如果在变更抚养权方面还有其他疑问或遇到难题，可向专业法律人士咨询。
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（一）想变更抚养权，先尝试与男方友好协商，双方达成一致后签订变更抚养权协议，有需要的话还可以进行公证，这样能使变更更具法律效力。
（二）若协商不成，可向法院提起诉讼。提起诉讼前要准备好能证明自己抚养孩子更有利于其成长的相关证据。
（三）要留意法律规定支持变更抚养权的情形，如对方因患严重疾病或伤残无力继续抚养；对方不尽抚养义务、虐待子女，对孩子身心健康不利；孩子已满八周岁且愿随自己生活，自己又有抚养能力等。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。
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法律分析：
（1）离婚后变更孩子抚养权有两种途径。一是协商变更，双方就变更事宜达成一致后签订协议并公证，这种方式平和且高效，能避免很多不必要的纷争。
（2）若协商无果，则可通过诉讼途径解决。法院在审理此类案件时，会根据法定情形判断是否支持变更。比如一方患严重疾病或伤残无力抚养，无法给孩子提供基本的生活保障；一方不尽抚养义务或虐待子女，对孩子身心健康造成伤害；已满八周岁的孩子有自主意愿且另一方有抚养能力，尊重孩子的意愿也是重要考量。
（3）无论选择哪种方式，想要变更抚养权的一方都要准备好相关证据，以此证明自己抚养孩子更有利于其成长，如经济状况、居住环境、教育资源等方面的证据。

提醒：变更抚养权情况复杂，不同案情需不同应对，建议咨询进一步分析。